♡家族みんなのしあわせごはん♡

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます✨ 食べること・料理が大好きな管理栄養士です♡現在2人の子どもがいます☺︎☺︎「食育❁健康❁美容」をテーマに、食の大切さや内面から美しく健康でいられるよう食に関する情報の発信をしていきます✨どうぞよろしくお願い致します(*˘︶˘*).。.:*♡

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

❁ぐりとぐらのきいろのかすてら❁

昔からある絵本。 「ぐりとぐら」 *::;;;;::*゚*::;;;;::*゚*::;;;;::*゚*::;;;;::*゚*::;;;;::*゚*::;;;;::*゚*::;;;;::*゚*::;;;;::*゚ 「お料理することと食べることが何より好きな野ねずみのぐりとぐらは、森で大きな卵を見つけました。目玉焼きにしようか玉子焼…

❁九州パンケーキ❁

その名の通り、九州産の小麦・雑穀・アルミフリーのベーキングパウダーで作られたパンケーキミックス✨ 以前にお土産でいただいて存在を知りました。 カルディに売っていることが判明して、それからというもの、時々購入してパンケーキ作っています♡ ふわふわ…

❁かぼちゃのサラダ❁

きっと女性でしたらかぼちゃ好きな方は多いと思います♡ でも男性でかぼちゃ好きな方にはあまり出会ったことがありません…(勝手な私調べです。笑) かぼちゃは昔から、 冬至に食べると風邪予防になる と言われているぐらい、栄養価の高い食材です✨ かぼちゃの…

4月2日 ♡今日の晩御飯♡

今日は仕事から帰って来てチキンカツを作りました♡ レシピは後日アップします^ ^ 朝に作った、きのこのピラフとワンプレートで(♥´꒳`*)(*´꒳`♥) 洗い物少ないし、子どもたちも喜ぶし、夕飯はワンプレートにすることが多いです✨ 我が家は食欲旺盛な5歳の息子…

❁きのこのピラフ❁

今回も我が家の定番メニュー「きのこのピラフ」をご紹介させていただきます◡̈♥︎✨ 我が家に炊飯器はありません。(突然すぎる。笑) え!? と、よく驚かれますが、 お鍋の方が時短で美味しく出来上がるからです✨ そして、お掃除も楽だし、場所もとらないし、壊…